Zielony koktajl

#koktajl #shake 

Zblendowane :

#kiwi 
#avocado Hass - 1/2
#pasternak
#pomarancz
#len mielony - 1 łyżka ( świeżo mielony i sparzony wrzątkiem )
#banan
#mleko #owsiane 200 ml