Koktajl z Chia

#koktajl #mus 

- pasternak 
- pomarańcza 
- seler naciowy 
- gruszka
- banan
- avocado
- 2 łyżeczki Chia

Wszystko oprócz banana, chia i avocado wrzucamy do sokowirowki.
Chia wsypujemy do soku.
Wiórki z sokowirowki blendujemy z bananem i avocado.
Dodajemy sok z chia. Dokładnie mieszamy.
Można podać w bidonie z rurką lub torebkach do musu.