Racuchy z granatem
Składniki
-1/2 granata
-1/2 bielucha
- jajko
- łyżeczka oleju kokosowego
- łyżka oleju rzepakowego lub łyżka oleju kokosowego
- łyżka otrab orkiszowych
-3 łyżki mąki orkiszowej
-łyżka syropu daktylowego
-łyżka lnu złocistego
Przygotowanie:
Len zmielic, zalać 2 łyżkami wrzacej wody, mieszać aż uzyskamy konsystencję jak kisiel.
Wszystkie składniki oprócz granatu zmiksować na gładką masę. Dodać granat.
Piec na patelni bez tłuszczu do zarumienienia.
Komentarze
Prześlij komentarz