Orkiszowe Muffinki
#Orkiszowe mufinki
Składniki:
2 kopiaste łyżki ugotowanej kaszy orkiszowej
1 łyżeczka syropu daktylowego
1 łyżka mąki kokosowej
1 łyżka zmielonych migdałów - ja użyłam resztek z mleka migdalowego
1/2 banana
2 kiwi
1 jajko
Przygotowanie:
Kiwi i banan trzemy na tarce na dużych oczkach. Dokładnie mieszamy wszystkie składniki. Nakładamy do silikonowych foremek na mufinki. Pieczemy około 20 minut na 200 stopniach. Podajemy z świeżymi owocami i mlekiem roślinnym .
Komentarze
Prześlij komentarz