Kokosowo-Imbirowe naleśniki twarożkowe


Naleśniki :
- 4 łyżki krajanki półtlustej 
- 8 łyżek mleka kokosowego 
- 1 jajko 
- 1 łyżka mąki kokosowej 
- 2 łyżki mąki pszennej pełnoziarnistej 
- 1 łyżeczka płynnego oleju kokosowego 
- szczypta imbiru

Nadzienie 
- 2 łyżki krajanki półtlustej 
- 1 banan 
- 2 łyżki soku z cytryny 
- 2 łyżki mleka kokosowego 
- 1 łyżka quinoa ekspandowanej 
- 1 łyżka amarantusa ekspandowanego

Naleśniki
Ser łączymy z mlekiem kokosowym. Rozgniatamy widelcem grudki . Dodajemy pozostałe składniki. Mieszamy. Pieczemy na patelni bez tłuszczu do zarumienienia.
Nadzienie
Banan rozgniatamy widelcem dodajemy resztę składników, dokładnie mieszamy.
Upieczone naleśniki smarujemy nadzieniem, zawijamy. 

Komentarze

Popularne posty