Budyń jaglany z pieczonym bananem

Budyń jaglany z pieczonym bananem 

- 1/2 szklanki surowej kaszy jaglanej 
- 1 szklanka mleka kokosowego 
- 1 banan 
- sok wciśnięty z 1/2 cytryny
- 1 łyżeczka oleju kokosowego

Kasze dobrze pluczemy. Do garnka wlewamy mleko kokosowe i wsypujemy kasze. Gotujemy na bardzo małym ogniu około 20 minut.

Piekarnik nagrzewamy na 200 stopni. Pieczemy banan 10 minut na kratce.

Wszystkie składniki blendujemy na gładką masę.

#budyn #banan #zdrowie #kaszajaglana#budynzkaszy #zdroweslodycze